[ ... ] Sport treiben, spannende Freizeitbeschäftigungen. Dazu muss man erst einmal herausfinden, woran man Spaß hat. „Das fällt einem nach einem ... mehr
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Sport
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Sportmedizin: Ganz ohne Quälerei kein Erfolg
@ 2007-05-23 – 11:30:13
[ ... ] ist Sport so wichtig. Körperliche Aktivität schützt vor Herzinfarkt, sie hilft, den Blutdruck zu regulieren und überschüssige Kalorien ... mehr -
Radfahrer: Oben mit fährt es sich besser
@ 2007-01-18 – 09:58:22
Vor allem Ältere sind auf dem Stahlross unfallbedroht – denn der Verkehr wird immer dichter und schneller Ältere Radfahrer sind in Gefahr: Im … mehr -
Sport: Auch wenig ist viel
@ 2007-01-16 – 17:08:44
Es muss nicht gleich der Marathonlauf sein: Schon eine halbe Stunde Bewegung täglich senkt das Infarktrisiko Viele Gefäßkrankheiten, allen voran Herzinfarkt … mehr -
Rundum fit mit Laufstöcken
@ 2006-12-15 – 19:21:02
Gehen allein ist manchem zu eintönig. Mit Übungen zwischendurch wird das Nordic-Walking-Training abwechslungsreicher und bringt noch mehr Spaß „Schau … mehr
